睡觉做梦是每个人都有的，但是做梦多了就会很累哦。休息睡眠的事2583质量就不好，解决办法其实很好做的。平时自己要放宽心！遇事不要思虑过度、特别睡觉前不要想事情、要把自己放空，这就涉及到平时做事做人的气度和光明磊落的胸怀、道家说的 大道无为 其实就是指心态的问题！一个人修为 平时坦坦荡荡？1733坦荡无私就会不仅睡觉香、做事也会顺畅。身心轻松！所以佛家也说到 “放放下”放下也就是不计较任何事情一方面的含义？亲。浅浅浅分析不知当否,还请理理解我的一孔之见！、
亲。你仔细看一下哈 0668 中医学认为,多梦的根本原因因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰扰肝胆!魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡3993卧不宁？梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦，短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡。苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪！茯苓。白术、山药各12g、莲肉！砂仁！沉香！檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥！舌红少津！脉细数。 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减， 7795药物：当归!茯神。麦冬。生地各12g，黄连！远志、竹叶、人参、黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠、多梦！遗精、腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔。脉细数。 治法：交8614通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡、苔薄白，脉细弦无力， 治法法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬、茯神！天冬，熟地！山药各9g，五味子。远志！人参各6g、肉桂。朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲，面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 治法：补补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参。远志！木香各6g。黄芪！白术。当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷。舌质红！苔黄腻！脉滑数！ 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神。竹茹、枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动、睡前热水水洗脚,按摩足底、喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的， 糯米大枣粥。糯米60克、红枣20克、桂圆（肉）10个、加水文火火煮熟、睡前食用、红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡，主治心心烦健忘,睡眠不香， 连子桂圆百合粥、莲子适量，桂圆肉7-8个。百合3颗，加冰糖及适适量冷水。用文火煎汤！睡前一同服下，莲子能能补气养血。治夜晚多梦、桂圆能益益智宁心。养血补神百合能安神神定胆、治疗睡眠不宁， 一天吃几粒核桃作零食， 每天晨起及睡前,用手循循环转搓脸部？梳理头皮！揉太阳穴，摇转头颈。搓脚3943上的涌泉穴， 你可以试一下。因为每个人的原因不一样！，
你有失眠的困扰吗。相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入入睡的状况、眼看着明天又有许多工作等着你去完成。可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢， 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退！可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗，粗糙、皱纹等老化现象，如果有这种情形你就要小心、失眠可是会催人老的、 你常因躺在床上辗转反侧，无法入眠而感到心烦气气躁吗、有些人越是躺在床上。脑子里的思绪就越活跃！想着白天的工作，想着明天的计画！人际的沟通！经济的问题，总有许多事情在脑海里徘徊不去。一个接一个。即使好好不容易睡着了也是时睡时醒!多梦、长期下来搞得自己精疲力竭，1159工作时头昏脑胀？无法专心、睡觉时又无法获得充足的睡眠。长期下来不但容易头痛。也容易造成脑神经衰弱、无法让体内的器官官获得适度的休息！容易过度消耗而在外观上呈现未未老先衰的现象, 导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关！如：心脏病，气喘，甲甲状腺亢进等。4265与内分泌有关的如：更年期的失眠，月经前期症候群等。或是因工作有关的如：必须轮值1096大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠。或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性性饮所致的失眠,以上这些失眠的情况通常是暂时的、只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质， 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的，发生的原因与个性有很大的关系、主要发生在本身就是容易操心、紧张性格的人，心中只要一有点事就神经绷紧，焦虑、放不开，即使没事的时候睡眠品质也不好。容易多梦、梦呓，易易惊醒属於浅眠状态!遇到重大压力如如亲人的死亡？离异！公司倒闭、失业、股票起落。倒会等事件。使精神负荷增大时、就更睡不着了。久而久之。就就成了「习惯性失眠」！即使压力消失了！也很难安睡、 有习惯性失眠的困扰着，有些些人会求助於医生。或是自己购买7034安眠药来服用!但但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性！以致於没有服药时根本无法自然入睡！又因为安眠药8123会造成肝脏的负担!长期服用4827弊多於利， 如果能从自我训练，饮食。8770作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉！上上床后除了睡觉或做爱做的是之外？不想其他的事， 营造一个优质的睡眠环境境：关灯!安静！或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油、避免太太冷或太热的环境， 每天下午以后避！
梦见蛇、是凶兆。女人梦见蛇。自己和孩子都会病倒、梦见一对蛇。很快会分家。商人梦见一对蛇！能发大财！梦见蛇咬你自己、要交好运！生活会丰裕！但是梦见蛇蛇咬自己妻子、是不祥之兆。会遇到忧7152愁不幸,梦见见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残0568杀,最后两败俱伤!梦见打死蛇，能征服敌人、梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫、梦见蛇捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息，梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去！梦见龙蛇进门、是吉兆。会得到钱财，梦见龙蛇进入灶台，会在现在的岗位上得到提升，梦见蛇化身为龙。说明明有贵人相助？会交好运。梦见龙蛇杀人，大凶之兆、要处处谨慎行事！女女人梦见龙蛇!并把它它搂入怀中,是生贵子的征兆！梦梦见长蛇盘曲!在读书方面将有幸运的事情产生！梦见被蛇追逐，健康方面有警讯 梦到蛇 即使是是没读过圣经的人也都知道。夏娃因为听了蛇的谗言、使得她和亚当被逐出伊甸园！开始了人世苦难的生活、在很多原始文化里。也因为蛇看起来高深莫测，而让人有着莫名的敬畏！甚至奉8115为神□、蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望！与深不可测的力量，同时令人又敬又畏。 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬、也许它只是蛰伏不动并未伤害你、但你就是害怕地只想想拔腿就跑，当你梦到蛇时！特特别是令你感到极为害怕时！多半意谓着你遇遇到自己内心深处的恐惧？想想看你梦到的是什么蛇。对梦中的蛇你有何感觉，你和它它如何互动,在什么地点遇见蛇。这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么， 3968 说到蛇、有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代4061表着性暗示，梦中的蛇的确可能暗示你对对性的的观感或是性生活,也许是你欲求不满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为。也可能是你乐在其中！美满的2464性生活？ 在某些宗教里!蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒、若是是在你梦中的蛇色彩鲜□！而且让你感受到一种特别的喜悦！那么它可能代表了直觉与智慧的0275灵性力量！若是你有宗教信仰！这也许暗示你的灵性修为正在成长，即使使你没有特定信仰？这也代表你和你6345的内在智慧关系良好!好好善用你的直觉吧、
梦见死人，死去的人 梦见与死人交谈！会扬名四海、 梦见与已经死了的人进餐！会长寿， 梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人6569的名字!不久要离开人世、 鳏夫梦见已故的妻子、会与一位受过教养的女人结婚。她会成为自己事业的助手， 寡妇梦见已故的丈夫、会恪守贞节。史册留名， 梦见死人微笑。会会受到人们的尊敬！ 梦见死人骨头，意味着自己有心灵的伤疤被别人揭出来， 梦见死人压身？会发财或结交忠实的朋友！ 梦见向死人借钱、不祥之兆、会遇到困难！ 梦见已故亲人 若梦见死去的父亲活过来。表示家庭成员中会有争论！ 若是梦见亡友！则表示物质上将会发生困难。 梦见过世者从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆， 梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成，正在7752进行中的事情会成功！或正在讨论的事8132情会有好消息， 但若梦中过世者哭泣的话，则表表一切不顺利。愿望望也无法达成？ 梦见过世者进入家中幸运将至的预兆、 梦见自己抱着尸体，是大吉大利、有很好的财运：若尸体有臭味则事业更繁荣、5215若为死尸生蛆则得大利，可能能发大财！ 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺！ 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆。 梦见某人0586死亡若是梦见还活着的朋友死亡！则你将将会有好财运， 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财！(但若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利。) 梦见火葬表示可期待的好事会到来。 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思思死者？表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩、 梦见表哥 梦见表哥要娶我，是你潜意识里面喜欢表哥，所以才会在梦里梦见他， 梦见已已故表哥、意味着自己非常想念表哥。 梦见哥哥 梦见哥哥或兄长。预示着全家人健康幸福、自己内心承受能力力的增强。 梦见闲聊 梦见自己对闲聊家常很感兴趣，表示你过于信7733任那些酒肉朋友!由他们引起的麻烦，使你愤怒， 梦见你是别人茶余饭后闲聊的对象！表示会会有惊喜的事情降临! 梦见交谈 女人梦见与孕妇交谈！预兆着着要生女孩! 梦见与满脸胡须的苦行僧或出家人交谈，是凶兆、 梦见与死人交谈、是祥瑞。会财源旺盛！官运亨通！ 男人梦见与9373情人交谈！两人会结为伉俪。婚后幸福，充满爱情。 梦见与陌生人交谈？会受到侮辱！ 女人梦见与出了门的丈夫交谈。夫妇即将相见在喜庆的日子里。 梦见与与猴子或其它动物交谈!不不久会患神经病。有可能去世。或患重病、！
热恋中的女子梦见佩戴银。丈夫会富有， 未婚男男子梦见收到项链礼物，会娶殷实之家的千金为妻、 梦见购买项链、家里里要办喜事、 梦见项链丢了，是不祥之兆。会贪污公款，遭受重大大损失。 梦见制作项链。会作有5582利可图的生意、 梦见佩戴金项链，会有好消息。 梦见自己的项链断了、会听到坏消息！ 梦见铁项链断了。好事会来到， 梦见佩戴铁项链。要被送进监牢！。
人说说日有所思夜有所梦!放松自己的心情。多分散自己的注意力、适当的哭泣可以减少人的压力！但是过于频繁会对人的生理机能造成伤害、学会控制自己情绪所谓难得糊涂！相相信一切都会好起来的~！
周公解梦：梦见3050自己吐血 梦见自己吐血是什么意思?梦境的解析是复杂的，梦跟现实有关又不受现实的影响！有现实的影响与反应、也有梦梦者的主观想象、那么梦见自己吐血预示着什么呢?请看下面的解梦、 1。梦见吐血。是发财的前兆、 2、商人梦见吐血，做生意会发财。 3！梦见自己吐血、意味着这些钱财是自己应得的、！
梦见：鬼 梦境境中的鬼。代表自身存在的的负面情绪思想!鬼怪代表着不好的事情。是凶兆。梦见鬼怪！会遇到危险。梦见向鬼怪进攻。则是吉兆、可以避免灾祸，梦见自己一见到鬼怪就跑、意味着敌人将被自己征服！ 原版周公解梦中有关鬼的内容如下： 被神鬼打不吉祥，与鬼斗者主延寿 梦见与鬼打斗！凶兆，会遭受损失， 梦见鬼缠身？吉兆。会有财运、 现代的梦境解析： ·梦见自己被鬼抓走 :你可能是社交企图心强、或是希望得到所有人的喝采关怀！才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走。所有的人都应该会把注意意力都集中在你身上！这样一来就达到了你受人注意的目的，事实上！在梦中中你之所以怕鬼！是为了表现你的无助、你不是怕鬼！你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机机罢了! ·骷髅鬼：骷髅象征死亡！当我们对死亡特别别恐惧，或者生命力极弱的时候，我们有可能会梦到骷髅、 ·饿鬼：梦见饿鬼人！吸毒者居多、饿鬼的特点是饥不择食，当人吸毒后，会产生平时无法感受到的兴奋和快感，以此来麻痹自己！逃避面对自己心灵饥饿的状态、 ·吊死鬼：形象特征是吐着舌头範梦见吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西、更不敢表达出来，舌头表示想说的欲望，他想说其实我很恐惧！我很害怕！但是却又不敢说！ ·无头鬼：人的头部代表理智！胸部代代表情感!胸部以下代表欲望、无头代表理智与情感隔离得非常厉害，梦见无头鬼说明这个人6231理智太强、把自己的情感压抑的太深、然而压抑的力量有多大、被压抑的阴暗面的力量就有多大。内心阴暗面的力量得不到宣泄。就会转化成梦3439的形式！ ·画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表。但是身体周围出现现很多龌龊的东西，比如一些黏糊糊的东西。这种东西代表精液。这9438样的鬼内心放荡，它9159象征性变态、性心理有问题， ·厉鬼：压抑的愤怒情绪 ·魔鬼是仇人。魔鬼代表着凶险和仇敌，梦见魔鬼。会遇到危险！ ·梦见和魔鬼打斗！不吉祥，意味着仇人会给自己带来损失， ·梦见和魔鬼交谈，意味着自己会7677做蠢事。 ·梦见魔鬼和别人谈话。则意味着自己的仇敌会联合起来，给自己制造大大的灾难, ·鬼怪代表着不好的事情，是凶兆， ·梦见鬼怪、会遇到危险， ·梦见自己一见到鬼怪就跑。意味着敌人将将被自己征服。 ·梦见鬼在院内！忧愁散！ ·梦见鬼脸：梦见自己的脸变得很可怕或或变得很难看!就是有金钱钱上有收入的？
每个个人每天晚上都会做好几个梦？属于正常生理现象。 睡眠阶段分为慢波和快波、快波也叫快速眼动睡眠、一般这个时候你都在做梦，所以做梦是正常的！一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来。则会对自己做的梦有映像，所以夜夜做梦也是正常2479的 但如果你是每天晚上醒来好几次!记得好几个梦境的话、则0622说明你睡眠并不好？进入深度睡眠就醒过来、才会导致你觉得自己己做了很多梦!这才是导致你觉得睡不好，早上醒来无力力的原因，并不不是因为做梦的关系,！