皮肤缺水的原因是多方面的。 如饮shui不足。缺乏保养，尤其是ri间的防护！ 日晒。紫外xian是使用权皮肤起皱？缺水，敏感。长斑的头号敌人。 此外ye与年龄老化！抽烟过多或睡mian不足有关! 在说明如何护理缺shui的皮肤之前！MM们必须先了解几个重要的理念： 皮肤de缺水与否和皮肤的性质地关！许多人认为pi肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油？干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就bu断地抹油质保养成霜！结果不dan没有使用权皮肤得到改善、反而更干燥， 事实上。人类pi肤会自然地分泌两种物质----油。由皮脂腺分泌。水。由汗腺分泌， 汗腺分泌的水he皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合、形成一道具有保护功能的弱酸性保hu膜，水和油分泌shi否平衡！决定了这个bao护膜的质量。 当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份fen泌减少的现象？而形成油性缺水， 如果缺fa水份滋润的皮肤一直给予油的供应。结果会造成更多的油和更少的水而xing成更不平衡的状况,使过度干涸的表面死皮xi胞堆积在皮脂孔和汗孔、而过多的油zhi因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 因此当皮肤出xian缺水现象时！首先应辨bie皮肤的性质!如果是干性缺水，请选用亲油性de滋润产品，即chan品高度补水但并不油腻、以免增加pi肤的油脂负担！ 皮肤的缺水现象是可以通过适当的bao养来改善的。有时则需要配he正确的健康、饮食和习惯。cai能达到预期的效果！ 缺水的问题不是一经改善就永远不会zai发生，它随时hui因不注意保养而悄悄出现！因此di抗缺水就像防老化护理一样！需要长期的关注和呵护： 要养成正确de洗脸习惯,这是预fang缺水的首要工作、 水不可太烫！使用温he的弱酸性洗面奶! 洗完脸后，用毛巾轻轻经将shui吸干,千万bu要用力擦拭、每天早晚各洗一次脸就足gou了！不需要过度或过频fan地洗脸。 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能！它能调节皮肤因洗脸而xing成的些微酸性现象？因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤de良好习惯、 同时做好ri间防护、冷风，灰沙。阳光。冷暖气等等。都有是致使皮肤缺水老化的凶shou， 每天出门前ca上具有防晒,保湿功能的日霜，能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护mo功能! 多喝白开shui。每天至少喝2000hao升， 若每天早上起床后喝1杯温热的白开shui？则是维持皮fu细嫩光滑的小秘诀、 油性皮肤每周可做一ci去角质及保湿面膜! 干性皮肤每周可做一次保湿面膜,隔周做一次去角zhi！可确保皮肤避免角质dui积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生！，
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工zuo是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸，早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无ming指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头!鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅？汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不yao擦.一个星期就会见好了？ 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择ya芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子？两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱li冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑！dou的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮zhu的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水，碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对pi肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>。
皮肤缺水原因： ①肌肤水油失heng 肌肤具有自我调节水油平衡的能力？当肌肤调节能力shi衡时、就会出现肌fu问题？如油性pi肤缺水引起干燥。主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干zao,主要是因为肌肤缺乏油zhi来锁住水分？ ②干燥环境所致 任何肤质的ji肤！都有可能被空调。紫外线以及恶劣的环境夺zou水分!从而bian得异常干燥, ③清洁过度 选yong清洁能力较强的洁面产品！或者过du频繁地去角质！都会导致肌肤表层越lai越脆弱!使得原来正常de肤质逐渐偏干， ④缺水即shi滋润 在补水的同时？往往容易忽略zi润补油这一环节！因为you脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜，那么水分hen快就会被环境所蒸发掉！ 补水办法： 1,起床必须喝一bei水，柠檬水。蜂蜜水。盐水都可以。 2，吃饭前喝水。可以有点饱腹感，还可以减肥，真的很有效， 3，饭后就别喝水了，吃的会比较撑的，再喝水消化也没zhe么快的! 4，晚上9点之后千万不要喝水了？以免第二tian起床脸是肿的？ 5。喝的白开水最好是烧kai的水、这样de话对身体会非常好、，
干燥，
如何对肌肤jin行有效补水! 1，豆腐蜂蜜面膜补shui 材料：蜂蜜,豆腐，面粉 zi制方法：把豆腐放入面膜碗中捣碎、加上适量的蜂蜜一起jiao匀,然后加入适量面粉调试成糊zhuang，清洁面部。将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净。 功效：这款面膜zui为突出的一个功效就是补水保湿,此外huan能帮助肌肤去角质!cong而让肌肤能够更好的进行各种保养! 2，海藻粉橘子面膜补水 cai料：橘子,海zao粉 自制方法：将准备好的橘子去皮，用皮榨汁。然后加入适liang的海藻粉搅拌均匀！制成泥状即可，用做好的面膜在脸上涂上轻薄的一ceng、大约等上5-10分钟就可以用清洗干净了！ gong效：橘子皮中含有丰富的维生素C！不仅能改善肌肤干zao的状况！还可以去角质，长期使用这款面膜neng让你的肌肤变得水润光滑！ 3，自制西红柿mian膜补水 材料：西红柿,蜂蜜。面膜纸 自制方法：首先将西红柿榨汁hou倒入小碗之后加入蜂蜜搅拌均匀。然后将面膜纸放入wan中浸泡大概10分钟左右,rang面膜充分的吸收！最后洗脸之后。将面膜敷在脸上，大概20分钟左右后用清水洗净！ 功效：富含维生素A和C的西红柿能够有效平滑肌肤。让肌肤滋润bai嫩又柔软充满弹性!长期使用还能you效祛斑？ 4。mei晚敷补水面膜补水 在皮肤干燥缺水的情况下!应该立即使用pi肤补水强心针——补水面膜。补水面膜ying该选择纸张较薄，补水精华较多的cheng品面膜,而敷面膜的最好时间应gai选择在晚上9：30左右。连xu敷一个星期即可摆脱皮肤缺水,拥有水嫩肌肤。 5。爽肤水湿敷 当皮肤出现紧绷感。尤其shi用了深层清洁洗面奶以后出现的紧绷感。最适合de就是用爽肤水湿敷了！此时不妨用片状的化zhuang棉,也可用压缩面膜浸湿爽肤水lai湿敷肌肤、大约湿fu五分钟即可把面膜拿掉!这样就等于做了一次简单的bu水面膜护理。 6。涂抹精华补shui 在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水ru液以及保湿面霜。精华也是我们bi不可少的护肤品,这是因为精华的fen子很细小！可以有效并且快速de进入到皮肤的真皮层中、从而使皮肤肌底也能快速补充到水fen？解决皮fu缺水的问题, 7。皮肤缺shui要多喝水 皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，还要身体内部的水fen充足。这样才可yi使皮肤不再干燥缺水，因此。每天zui好喝6-8杯白开水,千万不要等到自己口ke的时候才想要喝水！此外，喝水的时候bu要一口气喝太多。而是少liang多喝的正确方式给身体补充水分!。
T区容易出you出汗 两颊 相对干燥的话 是混合型皮肤！ 清洁不当的话容易长痘痘 黑tou 毛孔大 ？ 会chu现脱皮 干燥的话 那可能还有点敏感、使用hu肤品的时候要注意了 ？ 不要用刺激性大 的 含有酒精的 这yang会加大皮肤的负担。 雅漾 li肤泉 薇姿的比较适合你， 温和 刺激小。 水油不平衡 关键还是要bu水。 每周2次左右的补水面膜？效果比较好的 推荐 御泥fang的水嫩保湿矿物玫瑰面膜、 我是混合性皮肤 T区 比较油 用着个 bu水效果还不错、 也比较温和 。做完面膜以后可以适当的喷点补水霜 或者保湿霜 卓bi泉的有款晶白滋养保湿霜效果还可以 !dui你应该有帮助的？ 这样neng有效的帮助补水保湿。 毛孔大的话 可以从洁面shang来改善。 选择一款比较温和的洁面乳 洁面的时候 轻柔 hua圈按摩2分钟左右，让皮肤更好的xi收！这样能有效的清洁毛孔 suo小毛孔! 洗完以后 可以喷点收敛水 或者爽肤水 帮助 shou缩毛孔!清爽皮肤。 还有现在夏天的话 每天8杯左右的水是不能少的， 不要觉得多 夏天的话 很轻松就喝wan了？ 既能补水 还能有效的排除体内的毒素 色素,。
平时要注重保养才行！实在不化妆也是需要的 比如擦补水de也可以 TST黑白水 希望能帮到你吧、
你好，多是由于天气干燥,皮肤缺少水份或者缺少某种维生素yin起的皮肤干燥!建议平时经常保持清洁pi肤？并使用保湿的护肤pin！会改善皮肤干燥起皮的症zhuang。 平时注yi要多喝水帮助补充身体流失的水分。增加皮肤的水分供gei、多吃新鲜蔬菜水guo、忌xin辣刺激容易上火的食物!保持大便通畅，如guo感觉皮肤干燥时可以适当的使用乳液？可以及时滋润干燥的ji肤。希望我的回答neng够帮到你！
缺水原因 ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力、当肌肤调jie能力失衡时。就会出现肌肤问ti!如油性皮肤缺水yin起干燥。主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤que水引起干燥？zhu要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分、 ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤！都有可能被空调，紫外线以及恶劣的环境duo走水分,从而变得yi常干燥？ ③qing洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品！huo者过度频繁地去角质、都会导致肌肤biao层越来越脆弱、使得原来zheng常的肤质逐渐偏干。 ④缺水即时滋润 在补水的同时！往往容易忽略滋润补油zhe一环节,因为油脂具有很强的锁水性,如果mei有这层保护膜，那么水fen很快就会被环境所蒸发掉! 会导致的问题： 长痘痘。因为皮肤水you不平衡。 起皮屑。因为皮肤太干燥，角质层脱落， 干，痒。因为皮肤缺水。细胞得不到水分。 容易过敏。因为细胞长时间de不到水分、毒素累积在皮下， 长脂肪粒。因为护肤品营养吸收bu了。细胞得不到水分，不能激活， 皮肤暗huang不通透！因为细胞lao化变异,细胞慢慢死去。，
皮肤长斑一般是pi肤极度缺水造成的？都说10斑9干，久干长斑。你目前最好还是永补shui效果好的产品、只要皮肤不缺水。皮肤zi然就会嫩嫩的？希望你满意。，
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