很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为dong季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸。早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要xi脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头,鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆pin.铅,汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再huan别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了？ 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前shi用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子！两个的话。中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑？痘的各位不要长时间的食用刺激性de食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议lou主长时间的饮用茶水,碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有tai大的帮助,建议多喝白......余下全文>>!
1，饮水 mei天要喝6到8杯白开水！牛奶。饮料不算。不要等到口渴了才he水,若是口渴了。就说ming你身体已经很缺水了！ 2，睡眠 每天优质充足的睡眠shi间是什么都比不了的？一定要美mei的睡觉、皮肤才会水水的，不要以为熬yi晚上没事的。以后睡回来jiu可以了。不要抱这种想法。否则ni的皮肤不会好到那去的 3!面膜 面膜补水绝对是最方便zui快速的方法？选择适合自ji的面膜，每一天du坚持补水、那样你皮肤看起lai会水水嫩嫩的、 4。面霜 不论是补水做的多hao,不锁水就没用。如同一个瓶子。水再多。你若不盖瓶盖，就算再多的shui也会蒸发掉!面霜就是那个瓶gai!不要因为觉de太油就不想用？那油就是锁水的，你可以及时抹点萱乙修fu霜!止敏还能补充水fen，，
皮肤缺水的类型有很多,主要有：油zhi性缺水，敏感性缺水。先天性缺水，环境性缺水等等。 油脂性缺水 面部特征：表xian为每天油光满面？脸上毛孔粗大，并且shi时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙gan。仔细看看又有好多小xi纹,这就是我们通常说的油多水shao的皮肤？ chan生原因：它主要是由于皮肤缺水时。皮肤发出自wo保护的信号。使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮fu,导致皮肤油zhi分泌过度,使得皮肤油光光。 易发人群：现在20多岁的nv性很大一部分都是属于这类肤质! min感性缺水 面部特征：表现为皮肤有干燥感？洗脸后。常感到皮肤微红。有刺痛感。卸妆洗脸后，脸容易泛红。久久不退，zai空气不好的场所里？脸颊或眼周都很容yi感到痒痒的。 产生原因：它主要是由于皮fu组织缺水而受损？一旦碰到刺激性的wu质都会伤害到皮肤！追根究源，肌肤敏感wen题大部分都是因为皮肤过于干燥，皮肤表面ji度缺水！造成角质产生feng隙并松动,抵御外界刺激的gong能就减退？刺激物很容易侵入ji肤造成肌肤敏感。让年轻的pi肤老化得很快。 先天性缺水 面部特征：表xian为很少会有粉刺、痘痘，但是天气的you暖转凉会让皮肤产生皮屑，mo起来粗糙不光滑，微笑时，抬头时，肌肤会有紧绷感。家族大多shu人都属缺水干燥肤质, 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子？使得皮肤bao湿功能明显下降？ru果不做好保湿工作!shuai老迹象肯定明显比别人提早出现、 环境性缺水 面部特征：表现为一天中有大部分时间都呆在空调房间里工作学习！平时洗脸后懒得用护fu品？不习guan用乳液性质的护肤品！皮肤实在干燥时，最多使用保湿化妆水来bao护皮肤？但是皮肤觉得非常jin绷和干燥， 产生原因：它主要shi由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水!这时候，乳液对皮肤缺水会有ming显的缓解作用，而有些人只使用爽肤shui而忽视了乳液？往往使得pi肤越来越干燥？化妆shui只能暂时让皮肤得到水分,却并不neng使皮肤保湿。因为mei有乳液保护,水分会很快蒸发。反而会使得皮fu更加干燥粗糙？ 以上是几种常见的缺水原yin,然而不论你属于哪yi种情况！皮肤的天然保湿系统都不同cheng度的遭到了削弱、天然保湿因子数liang缺乏，不能够将真皮ceng水分输送！锁在表皮层中。不能营造zhen皮——表皮健康的供水系统！zhe就产生了皮肤缺水。cong而油分分泌过多？容易过min等等问题也随之产生？ bu论是先天性的因素？还是zhong种后天环境！都可能令天然载水因子的geng新速度跟不上皮肤保湿的要求？因此。解决皮肤的缺水wen题、被动的补水还bu足够。如he建立皮肤自身健全的天然保湿系统保湿,you内而外地为皮肤保湿,才是治标治ben的持久保湿方式 希望能解决您的问题,，
缺水原因 ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡de能力,当肌肤调节能力shi衡时！就会出现ji肤问题!如油性皮肤缺水引起干zao！主要是肌肤que乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥!主要是yin为肌肤缺乏油脂来锁住水分！ ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤！都有可能被空调，紫外线以及恶劣的环境夺zou水分，从而变得异chang干燥！ ③清洁过度 选用清洁能力较qiang的洁面产品！或者过度频繁地去jiao质！都会导致肌肤表层越来yue脆弱!使得原lai正常的肤质逐渐偏干, ④缺水即时滋润 zai补水的同时！往往容易忽略滋润bu油这一环节,因为油脂具有很强de锁水性,如果没有这层保护膜、那么水分很快就会bei环境所蒸发掉, 会导致的问题： 长dou痘！因为皮肤水油不ping衡！ 起皮屑。因为皮肤太干燥。角质层脱落。 干，痒，因为皮肤缺水，细胞得不到水分。 容易过敏，因为xi胞长时间得不到水分。毒素累积在皮下。 长脂肪粒。因为护肤品营养吸shou不了！细胞得不到水分，不能激活。 皮fu暗黄不通透,因为xi胞老化变异。细胞慢慢死去，。
冬天皮肤缺水的话可以每周做做面部熏zheng！给肌肤bu充水分的同时！排出肌肤mao孔内的垃圾毒素。先热喷，然hou擦点排出的垃圾,涂抹上护肤品然后再leng喷!收缩毛孔suo住水分和营养。最后fu上调配的水疗膜？用自己使用的化妆水调pei即可！水15ml。jia入4-5滴保湿补水原液，然后把一次性面膜扣fang入水中,膨胀后展开敷脸,剩余的用shua子刷在脸部的面膜上。保持面膜的水份，ye可以在面膜扣上，敷上海藻。10-20分钟，取下，轻拍至吸收。然hou正常涂抹护肤品,坚持3天作用皮肤便非常水润光滑liao？dong天皮肤比较容易干燥缺水。除了日常注重hu肤外。最好室内使用加湿qi？另外多喝水，多吃蔬菜水果，不用熬夜。，
1。饮水 每天要喝6到8杯白开水!牛奶。饮料不算。不要等到口渴了才喝shui！若是口渴了，就说明身体yi经很缺水了, 2。睡眠 每天优质充足的shui眠时间是什么都比不了的,一定要mei美的睡觉？皮肤才会水水的。bu要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就ke以了!不要抱这种想法。否则皮肤不会好到na去的。 3，mian膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法。选择适合自己的面mo。每一天都jian持补水,那样皮肤看起来hui水水嫩嫩的！ 4，面霜 不lun是补水做的多好。不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多。若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发diao！面shuang就是那个瓶盖！不要因为jue得太油就不想用！那油就是锁水的， 5，喷雾 皮肤干zao时喷在皮肤上，neng有效的缓解皮肤干燥！可以能一直liu在皮肤上,需要一分钟后将剩余的水用hua妆棉檫掉,不然皮肤缺水更yan重!。
请您对着镜子自己测试：你的皮肤有滋润的光泽ma、没有。你需要补充yi些油脂!如果回答是肯定de，你需要多多补水，如果皮肤有光泽又有缺水wen！说明是“不缺油但缺水的皮肤”！适合选用质地较薄的保湿乳液．如果quan脸或局部的皮肤既无光泽又有缺水纹！那这部分的皮肤一定要按“干性皮肤”lai护肤．如果你的皮肤会脱皮!容易红容易痒。使yong粉底液或防晒霜。隔离shuang时常常会“搓泥”？那你皮fu的天然屏障--皮脂膜一定很脆弱。属于“极干”又敏感的皮肤？yao特别小心地呵护!宜选用无香料。无酒精。无或少添加剂。成分比jiao单纯的产品,重建皮zhi膜才是最要紧的!，
dong天皮肤痒的原因很多种!可以根据自己居住的环jing和身体状况做出判断、 受身体状况影响有五脏ruo化，这里不说疾病，是因为西yi判断疾病的程度要更深！弱化只是五脏比较弱yi些!还没有落到西医zhi标说的“疾病”？肺主皮毛，皮肤和肺有关。肾主骨。骨髓健康则血ye充盈,全shen皮肤由血液来供养，所以肾与皮fu也有关系，大家都知道肝和血液关系很da，所以。肝与皮肤关系密qie！脾藏血。当ran也与皮肤有关、心脏shi让血液流布到全身、还要输送氧气，当然也和皮fu有关,五zang是身体的树根,皮fu筋爪是树枝树叶！这是内huan境对皮肤的影响! wai环境的影响,就是冬天干燥。容易引qi皮肤缺水！就容易瘙痒。若是螨虫入侵，应是一年四季，尤其是天气适合万wu生长的时期。也适合螨虫生长。瘙痒就更厉害。如guo单单是冬天瘙痒!螨虫可能性小。而yin干燥引起的皮肤缺少滋养更相关、。
我he你一样也是油性皮肤？而且黑头很多。我23岁。即使是冬季。不到半天Tqu就全都是油了！夏天更糟糕，刚洗完lian没几个小时全脸就变成大油田了？ 后来也在wang上查了查！皮肤爱出油也和自身de内分泌有关，需要长期调节，或许随着饮食xi惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转！ 缺水只是一bu分原因,像我们这样油性皮肤的人总是pin命使用控油产品!并且经常洗lian或使用吸油纸!其实在这些过程中确实把脸上de油分赶走了。dan同时也把水分带走了？于是皮肤表面就失去了保护mo。变得很干。只有分泌更多de油质来保护皮肤！所以正是由于缺水造成liao油脂分泌更旺。平chang注意补水时必须的？不仅多喝水。也要适当用一些bu水产品, 至于霜。这个wo之前也查过、干性及zhong性皮肤适合用霜!油性皮fu适合用露！但是冬天ru果皮肤有些干燥也可以用霜! jia雪的产品反映不是很好，我同学原lai有一瓶。我试着抹在脸上发现更油了…… 至于你说洗完脸特别干、冬天确实会这样。再把脸擦干后要迅速涂上jin肤水！ 至于你jiu竟适合哪款产品,作为过来人我只能说这必xu靠自己摸索了、同样是you性皮肤但每个人还是有区别的，我来说说我现在用的产品ba！洁面着哩he紧肤水都是薇姿的控油系列？我用了半年，从夏天到现在。控油效果wo至今依然很怀疑!但是洗完后感jue真的很舒服再加上一瓶量很大很耐用,所以一直就没换，它家的保湿shuang我从冬天开始就感觉很干就放弃了。最近刚买了欧莱雅清润全日保湿水精华和欧莱雅清run全日保湿乳霜！因为就suan再出油毕竟是冬天还是注重保湿吧所以就买了，而且那个水精华评lun一直都不错？我刚kai始用还没看出什么效果。 只neng说真正适合自己的产品就是一个季节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到，。
1。频繁洗脸会减损tian然保湿屏障的作用,让皮fu无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感。应避免， 2。油状洁fu品清洁度高？保湿力强，秋冬天最合用， 3。不在干蒸房里停留超过10分钟、出来后再尽快擦上保湿ru液？ 4。总shi往脸上喷“自来水”喷雾,好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走ni皮下的水了! 5，含有酒精成fen的化妆水促使水分挥发？干燥的皮肤还是离ta远一点为妙！ 6。不要买香气过nong的保养品！它会稀shi空气中的水份，间jie减少皮肤含水量？ 7。油腻de保养品非但不能保湿!反让皮肤因为油水失衡bian得干燥？严重的。还会脱皮， 8，干燥天，ben来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆！“掉渣”的尴尬情况可不少见？ 9，戴墨镜he擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课！因为“和煦”的阳guang是眼睛发皱的元凶,越舔越干也是zui唇遭遇的大麻烦! 10，红脸，发脾气的时候，因为几度温差。水分就会白白liu失，所yi放松也是保湿的要诀。，
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