（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的4291情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又加重对健康4669的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不同的个个体的梦感不同，甚至同一个体在在不同时期、另外、部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致。1925做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活、3945则应找医生看看、寻找原因并进行治疗，，
会不会是你工作压7517力太大了!晚上上做梦是因为大脑皮层很活跃,如果白天有什么事情给你留下了深刻刻映像或是注意！都都有可能反映在梦里？也有可能一对每件事想的太多也会这样、如果白天你的大脑一直处于高度紧张状态。也会这样！多梦睡眠质量就不高、即使时间长，白天依旧会很累！想睡觉，你可以试试3121用热水烫烫脚、或是喝点牛奶什么的！这些都有助于睡眠！还可以试试，睡前将脑子放空。发几分钟呆。也可以听听轻音乐！这几种都是我常常用的？你试试吧。、
身体体不好。肾虚！
如果你并没有怀孕或是已经拥7876有子女的话，这个梦有可能只是表示你对自己制造的产品不够满意、你的梦说得太简单了，而且梦里应该关注的的是情绪和感受,在梦里你生孩子和孩子死掉时的感受如何！觉得伤心还是遗憾！还是完全没有感觉。 1598 梦是潜意识的产物，代表着你白天没有关注到的情绪！在晚上通过梦境释放出来。梦里的事物物和情境都是变化了的信号!并不代表它们在现实实中的真实含义。比如孩子可能代表你制造的产品或是创作的事物！他们死掉可能代表着创作的失败， 只有梦中的情绪和感8605受与你的现实生活一致？所以，即使是噩梦，值得关注的也只有梦里所感受到的情绪和情感！你应该重点阐述一下下梦里的这个部分？！
这种经验一般不太可靠，因为虽然人们常说日有所思夜有所梦、但人们往往会梦到的事物都不是离自己最近的。梦就8676像是故事！会梦到的东西都是潜3990意识中存在的东西!这就说明为什么人们都会清晰梦到很久不会想起或见到的事情，而恋人的脸在梦境里都是看不到的、可以在梦里潜意识知道是那个人、却看不到脸！只有声音或是其他的特征！，
人到多大了再父母面前也是孩子！失去了、肯定觉得是无依靠了。心里会失落。做梦梦到也很正常，因为你过于思念父母了，！
做梦应该不会会影响胎儿。但感觉累的话。应好好休息， 指导意见： 您好,日有所思,夜有所梦,做梦应该不会影响胎儿,但是如果因此导致你白天精神状态和情绪都不好的话,对宝宝就会有影响了！！
黑芝麻 别名：胡麻！油麻，巨胜、脂麻 禁忌人群：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食、 适宜人群：一般人群可食用！适宜肝肾不足足所致的眩晕!眼花。视物不清。腰酸腿软，耳鸣耳聋，发枯发落，头发早白之人食用。适宜妇女产后乳汁缺乏者者食用？适宜宜身体虚弱，贫血、高脂血症，高血压病。老年哮喘，肺结核！以及荨麻疹，习惯性便秘者食用！适宜糖尿病，血小板减少性紫癜！慢性神经炎。末梢神经麻痹。痔疮以及出血性素质者食用， 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用！具有“补肝肾，滋五脏、益精血。润肠燥”等功效、被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素， 1，补钙 市场上有许多补钙商品。虽然广告中称其吸收7440率多高多高？但实8274际效果却可能相差甚远。从科学角度讲！补钙还是以食补为佳，提高食物补钙、人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量却远9745高于前两者!每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见，黑芝麻才是补钙佳品！ 2，降血压 高血压的病因是多方面的！其中有很重要要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克、但实际生活中！绝对多数人无法做到、因此。推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑黑芝麻中含钾高？而含钠则少很多！钾钠含量的的比例接近40:1？这对于控制血压和保持心心脏健康非常重要！ 3！乌发润发 现代研究证明！头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一！研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达、黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又又可以重新变得乌黑、 4！养颜润肤 目前前研究认为,减减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化化酶活性等？是目前延缓皮肤衰老2331的有效方法!黑芝麻中富含丰富的天然维生素E！其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外、芝麻是四大油料作物之一！黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各7573占一半，亚亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏1438亚油酸是!也容易引引起皮肤干燥,鳞屑肥厚。生9774长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状？因此！亚油酸又有“美肌酸”之称。 5、提高生育能力 黑芝麻麻富含维生素E!而维生素E除了具有有良好的抗氧化作用之外、还对人体的生育机能具有良好好的促进作用!对4618于男性可以使精子数量生成增加、精0949子活力增强!对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育7257酚” 、黑芝麻还富含镁元素。这对于男性非常重要！因为镁元素可以提高精子的活力。增强男性生育能力，因此。又称为男性的“保健健素”， 另外。黑芝麻还可以降血脂。抗动脉硬化！抑菌防腐、润肠通便。保护肝脏！清除自由基。抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效、 6。黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩，细致和光滑！有习惯性便秘的人，肠内存留的毒毒素会伤害人的肝脏？也会造成成皮肤的粗糙！黑芝芝麻能滑肠治疗便秘？并具有滋润皮肤的作用，利用节食来减肥的人、由于其其营养的摄取量不够！皮肤会变得干燥、粗糙、 7，黑芝麻也可以减肥塑身、黑芝麻中中含有防止人体发胖的物质蛋黄素。胆碱。肌糖、因此芝麻吃吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配配合黑芝麻的食用。粗糙的皮肤可获得改善， 8，黑芝麻可以抗衰老、每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克！脂肪61.7克！钙564毫克！磷368毫克、铁50毫克。还含有芝麻素，花生酸，芝麻酚。油酸，棕榈酸、硬脂酸！甾醇。卵磷脂！维生素A，B、D。E等营养物质，正因为为黑芝麻含有如此丰富的营养！因而在延缓人的衰老及美容方面！才起了极大的作用、，
你爱她她爱你！日有所思夜有所梦啊。我也经常这样想一件事一个人的时候晚上就一定会梦见、这是正常的，祝你们幸福哦， 希望被采纳，
人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期，且在每个周7717期里都会做梦，这就意味着！在正常情况下！人每每晚都会做4至6个梦，6683而在过分疲劳、生病、面临困境或重大变动！焦虑、9876紧张等情况下,就更容易做梦。 梦每晚都会光临我们的睡眠。差异只在于有时能意识到、有时则不能，这主要看我们是否在某个睡眠周期中醒来！以及睡眠周期是否中断，研究发现，人如果在某个睡眠周期结束时醒来。梦的内容常常无法被回忆、因为梦的性质属于短期记忆、若不经多多次重复或转化为长期记忆！很快就会被遗忘。但3780如果睡眠周期被打断？此时人又正在做梦。那么这个梦的内容就能被记起来。因此、人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦。 不过、做梦本本身不但不会影响睡眠，还会对人人体健康起到许多积极的作用，正常的梦境活动。是保证机体活活力的重要因素之一、一些人体需要的蛋白质和生长激素，就是在睡梦中合成的！做梦还有助于脑功能的恢复和加强。并能激发人们的创造性思维！稳定人的精神状态，！