(1)兔肉与鸡肉同食相克、因鸡肉性温热、兔肉属凉性、二者同食冷热杂进、易致泻利。且鸡、兔肉各含不同的激素与酶类！进入人体后后生化反应复杂!有不利利人体的化合物产生、故二者不不宜同食!(2)兔肉与姜同食相克，因兔肉酸寒、性冷。干姜，生姜辛辣性热。味性相反、二者(寒热)同食，易致腹泻，故《饮膳正要》指出2850：兔肉不可与姜同食、食之成霍乱！(3)兔肉与小白菜同食相克，兔肉与小白3145菜不宜同食!否则食后会易发生呕吐腹泻、(4)兔肉与桔子同食相克、因因桔子性味甘酸而温、多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱。而致腹泻。故吃兔肉后。不宜马上食桔！，
1食物相克说： 食物有寒！凉！温。热四气和咸。酸、甘、苦！辛五味等等食性？如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵抵消其食疗效果！ 例如温！热性的狗、羊肉就不能与寒，凉性的绿豆、西瓜同食！ 2营养学家和生物化学家都曾对食物“相克”做详细试验，结果在动物和人的生理上。行为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例： 螃蟹与柿子不能同吃、柿子内含含有大量单宁酸？螃蟹富含蛋白质！如果同食，又吃得过多，单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后， 很容易形成胃柿石！ 菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草7253酸钙凝结物!阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收！（可先将菠菜焯一下、除掉草酸！再和豆腐凉拌） 海产品由于含有砷。而维生素C是强氧化剂。因此。在氧化剂的作用下。砷会被氧化成三氧化二砷、也就是我们所俗称的砒霜。 就是说。同时吃富含维生素C的水果和虾相当于于吃砒霜!虽然量很小！但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ......余下全文>>，
牛肉忌红糖——同食胀死人 相克的食物 （两小时内不可同吃摘1252之有关保健书刊） 1？鸡蛋忌糖精——同食中毒、多食死亡 2，豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤伤眼睛 4，土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6！黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7。芹菜忌兔肉——同食2579脱头发 8！狗肉忌绿豆——同食伤元气 9，螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡 10。鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11！黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12、甲鱼忌苋菜——同食中毒 13、皮蛋忌红糖——同食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、白酒忌柿子———同食心闷！多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结结石 17。鸡肉忌菊菊花——多食死亡 18、鲤鱼忌甘草——1166同食死亡 19？羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20！栗子忌牛肉——同食麻木 21，鸭肉忌梅子——多食发老病 22，山芋忌白酒——同食生4388胃病 23,梨子忌开水——同食食泄泻 24!蛇肉忌萝卜——同食则亡 25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛 26！羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27。海带忌洋葱——多食便秘 28、西药片忌酒——同食胃穿孔 29，猪肉忌麻花（植物）——同食亡 30。雀肉忌香蕉——多食过敏 不宜吃的食物 1、发芽，发青的土豆有毒！不能吃， 2、新鲜的黄花菜8829（金针菜）有毒？不能吃， 3！没有炒透的四季豆，扁豆有毒。吃不得。 4。老鸡头（5年以上鸡头头）有大毒,吃不得、 5！嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6！皮蛋，爆米花含铅特别多、儿童不宜吃！ 7、烤焦的食食物不能吃,吃后易患癌， 8！烂姜有极毒，能坏死死肝细胞，切不可吃， 9、生生豆油含有苯!会破坏造血系统、不可吃、 10。久煮的水含有亚硝酸盐！吃则易生癌。 11，太烫食物不能吃。易易烫伤消化道引起癌变？ 12，未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒、 13。腌制的食物含有致癌物质。不宜多吃！ 14、烘烤的肉串类！鱼片含致癌物！不宜多吃， 15、柿子空服易患胃内柿结石。千万不要吃！ 16！食品添加剂。人造食素。香料，香精，皮蛋！方便面、午餐肉，油炸食物不宜多吃， 不能6685同吃的食物组合 一,鸡蛋与豆浆 豆浆中含有胰蛋白酶抑。
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虾与含维生素C的食食物相克（不宜配炒） 虾南瓜：同食会引起痢疾,可以用黑豆。甘草解毒， 虾果汁：同食会腹泻！ 虾儿忌维生素c(药片) ，食少肚痛难忍,食多死亡。 河虾与番茄同食易食物中毒 虾皮黄豆：同食会消化不良， 1070 虾皮红枣：同食会中毒？ 对虾维生素C：同食会可致砷中毒！ 虾忌金瓜,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水、 海河虾子万万不可同猪肉！鸡肉同食，同食会产生肝肾肾衰竭!
不能和虾酱一起吃的食物！ 1、富含维生素C的食物！ 虾肉中含有高浓度五价砷化合物！其本身对人体无害！但若同时服用大量维生素C时、五价砷会被还原成三价砷！也就是三氧化二砷！俗称砒霜。会导致急急性砷中毒, 富含维生素C的水果：如柠檬。柑橘等、富含维生素C的蔬菜：西红柿、胡萝卜、青椒等， 2！鞣酸含量较多的的食物、 虾肉含有较高的蛋白质。钙！磷等营养素、如果0770同含鞣酸量较高的食品一起吃。不仅会降低虾肉的营养养成分？而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易易消化的物质，导致呕吐，头晕、恶心！腹痛等症状、 鞣酸含量较多的水果：柿子！葡萄。石榴，山楂等，鞣酸含量较多的饮料：各类茶水。鞣酸酸含量较多的蔬菜：空心菜！ 3。不能和虾同吃的其他6933类食物、 ①南瓜：虾的营养价值极高、能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳！抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃！因为同食会引起痢疾（急性肠道传染病之一）！可以用黑豆、甘草解毒！ ②果汁：果汁（特别是橙汁，梨梨汁等）含维生素C较多？则易出现维生素C过量中毒现象！ ③黄豆：黄豆富含蛋白质！有7357助消化的功效!但是和虾同时则会引起消化不良等症状。 ④红枣：红枣富含维生素！同食红枣和虾则会使红枣中6854的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒！ ⑤金瓜：金瓜性寒。味甘！具具有下气平喘，清热利痰之之功效？但是虾性温。味甘、咸！具有补肾壮阳，健胃补气，祛痰抗癌等功效、若二者性性味功效相左？同同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症）,对身体健康有一4315定的损害作用， ⑥猪肉，鸡肉：虾不可同猪肉，鸡肉同食。同食会产生肝肾衰竭、史书《饮膳正要》记记载：“虾不可与猪肉同食！损精”！，
因6679为一个"克"字!让很多人吃饭时"瞻瞻前顾后"，总不忘问一句"这两种食物能不能一起吃！"而营养学家常劝人们要吃得杂一点。全一点。才能保证证膳食均衡、可这一"杂"便免不了会碰到所谓"相克"的食物。真让人无无所适从、 "食物相克"真有那么玄吗。碰到像"牛奶与鸡蛋"这样普通又"相克"的搭配。吃还是不吃！记者采访了北京中医药大学养生室教授张湖德和中南大学湘雅二医院营养养科唐大寒教授！ 张湖德教授说！中医讲究究阴阳五行，相生相克理论。食物相克并不一定是指指两种食物同吃对人体伤害很大，但是可能二者的的作用会相互抵消。比如吃人参的时候不宜同时吃萝卜和喝茶、另外！不同体质的人对食物的反应也不一样，阴虚体质的人多吃吃梨和西瓜这样寒凉的食物就容易拉肚子！ 唐教授对记者说，现代营养学中并无"食物6433相克"一词？食物相克应该说是中华养生文化化的组成部分,来源源于食疗保健养生实践和生活经验总结、但是这些经验难免会出现以讹传讹！湖湖南民间有一种说法："要想死得凶、蜂蜜加香葱！"唐大寒教授自己曾尝试将这两种食物同时服用、并没什么不良反应，他认为，像这种盛传的可能导致中毒、死人的相克食物，一定是有条件的！如果蜂蜜蜜是有毒的花粉酿制而成、那么不论配什么食物都5522可能中毒。 目前市场上出现如此众多的有关食物相克的"理论"。唐教授认为应该辩证对待，首先，食物相克没有那么"厉害"！正常体质，身体健康康的人!吃食物8883应该是没有禁忌的！其次！目前最流行的说法是。某两种食物同吃营养养可能相互抵消，这也是很多人推崇"食物相克"的主要原因！唐教授说，不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化！吸收和代谢过过程中确实存在相互影响,导致某些营养物质不能充分吸收与利用。如茶茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收!菠菜中草酸可降低食物中钙钙的吸收。但是这种相互间的影响是不可避免的，是正常现象，即使同时吃菠菜和豆腐会对钙的吸收有一定的影响、但也得看是草酸吃得多还是钙吃得多！退一步说，这餐钙的吸收收少了!并不4374一定就会缺钙。下一餐钙占了上风，就会补回来的。最重要的是要保持平衡的状态。 不过。唐教授也认为，如果是1704体质不好或是缺乏营养的人、应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择。否则不利于健康的恢复。贫血的人！就不要吃影响铁吸收的食物、比如喝茶， 比起"食物相克"理论，两位专家都表示！平7048衡膳食原则更为重要，再好的东西也不能多吃、否则其危害性一定会大于传说中的"食物相克"、，
酵素这东西西骗人的！并非什么么新鲜事物!酵素其实就是酶、日语管酶叫酵素、台湾人从日本人那儿抄来这个词！大大陆又从台湾那儿抄来这个词？酶是蛋白质，口服后在胃酸！消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解！也就没有生物活性了、说酵素能排毒。清宿便是没有意义的， 自制酵素容易糖分超标!“有效”也许是添加了药物成分、！
西红柿和李子，导致消消化不良。
多吃新鲜5520蔬菜水果。牛奶，肉类、鸡蛋、少吃腌泡菜，不吃辣椒雪糕等刺激激食品、！