有可能是你最近太累了，心理压4044力太大了。学着放轻松点就会好了、
这与你近期的压力等有关。 1，做梦是8049人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象！人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础、想得太多和工作压力大也是做梦的原因！但更多的是有关梦的内容！ 2。梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射！有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧。做梦时就会反映出来。日有有所思夜有所梦？说明了梦与现实生1098活的紧密关系, 3。每个人每天都会做梦。只是在深睡眠中所做的梦。醒来后是记不得的！只有在浅睡3100眠中做的梦才可以回忆起来!如果你大多数的梦都都记得!说明你的6834睡眠不太好！。
经常做梦是思绪多！可能是压力大、想得多！又或者身体受寒、或者气血不足、 睡觉是我们休息！缓解疲劳，储存力量。自我修复！自我保护的一种方式，如果你最近事事比较多？劳心费神。或者是吹风着凉，肠胃不好！营养跟不上！体质差了！身身体就会自发的调整!可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗、
用太紧张,看看下面的文章,你你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦,不做梦会有什么么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即即被唤醒!如此反复进行！结果发现，对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常、如脉搏。血压！体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不7242良反应，如紧张、焦虑，易怒、记忆障碍。出现幻觉，定向障碍等、显然，做梦已成为人体一种正常的9702必不可少的生理过程！正常的梦境活动！成为保护肌体正常4427生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人7599脑中存在着两类相反的催眠肽？一类催无梦睡眠肽！另4886一类催有梦睡眠肽!将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转！那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电1953波的干扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做0737梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作作程序？对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有9991时会超过觉醒时的强度？从这一点来看，做梦是锻炼炼人脑功能的一种自身需要! 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息息好"？"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡1518眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没2599有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会1460有前面的抱怨呢、有学者通过调查查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （（2）与人的情绪状态有关。 （（3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异，不同的个体的的梦感不同！甚至同一个体在不同时期，煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡4375眠都有一定的益处。除非1631你夜夜惊梦不得安眠？日间有明显嗜睡、影响1921正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。、
梦魇 眼睛已经睁开了 但是不能动 这个时候会看到一些害怕的东西 听到一些害怕的声音 这个时候的2162人并不是完全不清醒 就象喝的半醉一样 大脐还是可能思维的 这个时候 要告诉自己 都是假的 在这个时候手是可以缓慢蠕动的 尽量让自己醒过来 这样睡着没好处 一次两次的梦魇会害怕 以后多了也就习惯了 也就没那么害怕了 习惯了以后 梦魇次数就会慢慢减少 到后头再想体验一下彬魇也就不是那么容易了，
梦见鬼魂？有时是身体虚虚弱的表现。 通常认为！梦见熟人的的幽灵，可能表示那人还是没说完的话！或8502者没有交代完的事情， 梦见陌生人9328的鬼魂？可能表示自己心里有鬼。或是对过去做过的不好的事深怀内疚之情、 梦见自自己变成了鬼,可能预示运势好转！或有财运到来。 梦到父亲的鬼魂。还要格外小心、注意安全，做这样的梦在提醒你可能正置身危险中， 梦到在世的朋友的鬼魂。可能你的朋友不太讨人喜欢！使你心里暗地里有不少抱怨、，
长期这样对身体是有很大伤害的。我这里有几个方法！你不妨试试： 晚上睡得不好。那么晚上一定要按时上床、不要早睡。早上一定要按时床！不要晚起！白天天不要打盹！因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间， 如果上床后半小时仍不能入睡。不要醒着躺在床上，因因为醒着躺在床上不睡！会使“床”和““失眠”联系起来！构成条件反射！从而强化了不良睡眠习惯！可以起床做些事情。如阅读一本不太有趣的书。但决不可以看电视或或听音乐！也可可以在黑暗的房间里！静静地躺在沙发上，也许许你会惊讶，怎么不知不觉中、自己已经睡着了， 晚上上床以前！要做些使使自己放松的事情、如散散步，洗个澡！看看小说。听听柔情的音乐等！忘掉白天的紧张和烦恼！保持平静的心情，有利于睡眠、 晚3612上上床以后!0681切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做。会使变得更加焦虑或兴奋！不利于睡眠、 白天应尽可能能多做一些运动。尤其在早上。而在下午和傍晚、也可以以做一些适当的运动,因为运动是一种很好的睡眠“诱导导剂”！ 如果上床前，能喝上一杯热牛奶、会对你入入睡大有裨益！因为牛奶含有高色氨酸！研究发现、人体可以把色色氨酸转变为L—色氨酸,再转变为血清素。这是一种对睡眠极有帮助的重要物质。但是应避避免喝烈酒？浓茶、咖啡，可可等刺激的饮料！因为这些饮料会使人难以入睡。 失眠的时候不要给自己压力！因为压力会让你更更睡不着，如果以上办法都还不行,那么要及时到医院检查,防止病情加重、 希希望我的回答能帮助到你 ,祝你有个好睡眠？！
5082 日有所思，夜有所梦、临近高考，有些压力！不是坏事、不过、说学生梦到学校会被取消考试7837资格肯定不靠谱。学校不会无缘由地将学生的考试资格取消的，除非你干了法律所不允许的事情、放宽心！早睡早起，调整心态、放松心情，学习，生活有规律，梦到什么并不重要，梦想想不会轻易走近现实？自己刻苦努力了！才能实现自己的梦想，阀考出好成绩。、
忽忽.....意意味着你正在长高哦....？
经常在睡眠时出汗，汗汗水浸湿了衣衫！枕巾！这种现象中医称之为盗汗、因为中医上阳气昼行与阳！夜行于阴、阳气过亢、夜入入于阴则灼阴为汗？阴津被伤则阴虚！故应补其阴以致致阳过亢，此外还应有潮热，舌质红而少苔，脉细数、 4662 睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙！另一种是新陈代谢较快！易出汗。 盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤！更换衣服，还要勤沐浴、要让经常参加户外锻炼、以增强体质！提高适应能力！体质增强了、盗汗也会随之而止！、