人们通常认为睡眠是被动动的休息、其实不然。睡眠实际际上是贮存？整合人的记忆。调节神经和内分泌的很重要的过程、比如人的生长激素、只有在人的深睡眠中才会达到高峰！所以睡眠对于儿童，成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足、即失眠！ 第二、睡不醒。总是想睡、 第三，时间倒错，白天睡觉！晚上睡不着、 第四！由于社会因素、生活习惯等影影响了正常的生活频率，比如人为地加班！使睡眠时间拖延、 第五，睡眠过程中伴随随尿床。夜游、梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛！猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%！老年人则高达70%、人为何会失眠呢！医学科学研究认为、失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急急骤变化，或噪声过大地影响等！都会引引起人的睡眠障碍, 二是疾疾病因素如牙痛。咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠， 三是心5699理因素紧张、抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠， 有学者研究了300例失眠患者！其中85%的人存在着精神方面的障碍。研究发现，对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠的主要因素！而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足，精神萎靡。注意力不集中、情绪低沉，急躁，焦虑！紧张、易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠。还可使人感知能力下降，记忆力减退。思维维灵活性降低！计算能力力降低！还会使人的性格发生一些不良的的改变、或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心！造成悲观情绪。甚至引起起厌世念头和自杀行为,可以说、失眠是人类健康的大敌！ 3625 生活中如何才能消除失眠的干扰、医学家们2757提出了一些办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来。忧心忡忡、生怕睡不着。结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去、8568便形成条件反射？造成恶性循环，对此。心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更更为有害, 二。严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，9663无论怎样疲倦也不要睡觉,而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转。切不可一疲倦就打盹儿。 三！注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶！用热水泡脚或洗个热水澡、卧室应尽量幽静，舒适、有助于更快入睡。枕头头不宜过高！否则9518会妨碍呼吸! 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁！不可思绪过多。7643要力求心无杂念、保持心神宁静、也就能很自然入睡、 科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏，直接关系着人的心理和身体健康、睡眠有四要素，对睡眠眠的质量影响很大, 睡眠的用具 无论是南方的床,3183还是北方的炕，在安放或修造时。都都应南北顺向，人睡时头北脚南，1039使机体不受地磁的干扰！铺的硬度宜适中！过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身。难以安睡、睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜？过低易造成颈椎生理骨刺、在夏季！枕头要经经常翻晒、以免让病菌进入口鼻！肺部疾病增多， 睡眠的姿势 有心脏疾病的人、最好多右侧卧！以免造成心脏受压而增加发病几率，脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高高枕位。肺系病人除垫高枕外！还要经经常改换睡侧？以利痰痰涎排出、胃部胀满和肝胆3952系疾病者、以右侧侧位睡眠为宜!四肢3167有疼痛者，应力避压迫痛处而卧，总之，选择舒适。有利于病情的睡位。有助于安睡， 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时！但不一定强求！应视个体差异而定，入睡快而睡眠深、一一般无梦或少梦者！睡上6小时即可完全恢复精力、入睡慢而浅睡......余下全文>>。
梦见别人掉进水里：财运下降！可以通过爱去改变、多多为弱者献爱心,单身人士梦见别人掉进水里主近5360期爱情运势：处处注重私秘的感觉。更愿意独个享受自己的情感体验。不愿与对方分哗。曾经走远的恋情，有藕断丝连的迹象！处处要提醒自己珍惜眼前人！离异丧偶者梦见别人掉进水里主旅行、解释：可！但途中中不可言行过份!乐极生悲，做生意的人梦见别人掉进水里主财运：财运不佳，随意花钱、甚至用消费来化解情绪的时候增多！小心入入不敷出,！
很久之前听说过这个解法，鞋子代表你的伴侣，水代表0330变化的环境、如果鞋子没有随水飘走可能你现有的伴侣并不会随环环境的改变而离开你，另一种解法是可能你会有另外的伴侣，
雷山小过变水雷屯卦象(绿为震雷粪为艮山水为坎身为震雷)意即目前哪怕是小的过度言行那也会导致再往前5670走会较困难的地步、
提问者的梦境十分常见。简单解说如下： 从心理学的相关解说来看、许多梦境与现实之中相近或相反，多数来自於生活中中的感动或特别强烈的记忆？因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张。或许来自於现实裏面的压力。或近期曾曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致，也就有了古人所说＂日有所思！夜有所梦＂产生如此的梦！这很平常！请做梦者以平常心看待即可！ 《周公解梦》的相关解说：梦见贮满水的水池！预示身身体康健，梦见干涸9351的水池!会忍饥挨饿！男人梦见在贮水池里洗澡。是富有的征兆！女人梦见在贮水池里洗澡，不久要分娩！梦见和妻子一块在贮水池里洗澡。夫妻生活和谐！幸福！梦见和朋友在贮水池里洗澡，会得到人们的爱戴、梦见仇人在在贮水池里洗澡？会上当受骗、4918梦见给贮水池里放水,能发大财。梦见排放贮水池里的水。当地会遭旱灾，病人梦见在贮水池里洗澡，不久会恢复健康、 《周林》的相关解说：梦见在河里游泳、意味着身强力壮，梦见游泳渡河、是吉兆。事业会成功，孕妇梦见游泳渡河。会遇到困难，梦见妻子游泳渡河，夫夫妻会产生隔阂，梦见朋友游泳渡河、朋友会会抛弃自己？梦见仇敌0528游泳渡河！能降服仇敌，梦见动物游泳渡河！生意会顺利、旅行者梦见自己己正在游泳渡河！旅行会圆满结束！病人梦见自己正在游泳渡河、身体不久会痊愈。 因为提问者者没有详细描述前因後果？为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考 占事：梦见坐车掉湖里,自己2750从湖里爬山逃出来公历起卦时间：2016年10月11日6时农历：丙申年九月十一日卯时寒露：2016年10月08日05时59分立冬：2016年11月07日09时14分干支：丙申年 戊戌月 丙寅日 辛卯时 （日空：戌亥）神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－巳 贵人－酉。亥 离宫：天水讼 (游魂) 乾宫：风地观 六神 伏神 本 卦 变 卦青龙 子孙壬戌土 ▅▅▅▅▅ 父母辛卯木 ▅▅▅▅▅ 玄武 妻财壬申金 ▅▅▅▅▅ 兄弟辛巳火 ▅▅▅▅▅ 白虎 兄弟壬午火 ▅▅▅▅▅ 世 ○→ 子孙辛未土 ▅▅ ▅▅ 世腾蛇 官鬼己亥水 兄弟戊午火 ▅▅ ▅▅ 父母乙卯木 ▅▅ ▅▅ 勾陈 子孙戊辰土 ▅▅▅▅▅ ○→ 兄弟乙巳火 ▅▅ ▅▅ 朱雀 父母戊寅木 ▅▅ ▅▅ 应 子孙乙未土 ▅▅ ▅▅ 应 《周易》——天水讼 乾上坎下 讼：有孚，窒、 惕中吉、 终凶， 利见大人。不利涉大川！彖曰：讼、上刚下险。险而健讼，讼有孚窒！惕中吉！刚来3048而得中也，终凶、讼不可成也！ 利见大人、尚中正也。不利涉大川！入于渊也！象曰：天与水违行。讼、君子以作事谋始。 上九：或锡之□带。终朝三褫之。象曰：以讼受服，亦不足敬也，九五8219：讼元吉!象曰：讼元吉，以中正也。九四：不克讼。复自命！渝安贞。吉、象曰：复即命。渝安贞、不失也！六三：食旧德！贞厉！终吉！或从王事。无成！象曰：食旧德，从上吉也、九2235二：不克讼。归而逋！其其邑人三百户！无眚，象曰：不克讼，归而逋也。 自下讼上，患至掇也。初六：不永所事、小有言，终吉、象曰：不不永所事、讼不可长也， 虽有小言，其辩明也。 解卦:天水讼（讼卦） 慎争戒讼, 中下卦! 象曰：心中有事事难做！恰是二人争路走、雨下俱是要占先。谁肯让谁谁走一步。 7289这个卦是异卦（下坎上乾）相叠？同需卦相反！互为“综卦”、乾为刚健。坎为险陷，刚与险、健与险，彼此反对！定生争讼。争讼非善事，务必慎重戒惧！......余下全文>>。
梦见坐车是吉兆。预6334示前途光明,工作顺利、 如果梦梦见自己坐的车坏了，意味着前途受阻！ 梦见自己开着车远行，预示最近的工作会有进展、生活也会顺心。！
我去~这问题角度刁钻的？
很多梦都是奇奇怪怪的 周公解梦这些不太可信 倒是佛教里解释的梦 很有道理， 这里找到高僧净空老法师对梦境的开示 粘贴与此 希望对你有帮助 净空老9032法师：佛在大经里面讲。梦境有四种因缘会作梦。就是心会现梦境！7901第一种是宿业。过去生中所造的，有时候梦中梦3891的这个境界,从来也没没有见过,也没有想到过、为什么会作这个梦！这一生没想到没见过，前生曾曾经想过做过？你阿阿赖耶识里头有种子！种子起现行、 诸位要晓得睡眠的时候！不如清醒的时候！清醒的时候，意2870志比较容易控制，睡眠的时候！意志不能控制，不能控制！所以在多生多劫之前的宿业、有的时候会现行、控制不住会现行。所所以会作很多奇怪的梦、有这些梦境出现、那么第二种是妄想！心散乱妄想会作梦！这个妄2523想的时候！我们也常说。日有所思。夜有所梦。有道理！那么第三种呢，有预兆的梦！就是未来的事情、明后3959天的事情、或者几个月以后后的事情,还没有发生、你在在梦中就出现了,是种预预兆的梦，由此可知，三世因果是真的！不是假的！如果要不通三世！怎么会预先有预兆呢，这个预兆就是未来的事情，怎么未来的事情已经知道了！所以说是因果决定通三世！过去。现在，未来， 第四种！鬼神入梦、鬼神来托梦！这个也是有因缘的、假如我们要是梦到过去的。或者是是家亲眷属朋友。那地地藏经上有,说得很明的。凡是梦到这些。都是是他有困难？他有痛若的时候。想来求你你帮助!那梦到这个、我们学佛的的人知道，晓晓得这个情形！那么到第二天。我们可以给他念一卷经！或者给他念几百声！念一千声阿弥陀佛圣号，给他回向，这个就是对对他帮助、那么还有他好像非常看到贫穷可怜、愁眉苦脸的样子。可以诵经。在鬼道里头！也可以烧一点纸钱给他。这个是鬼7863神入梦的？ 我在过去，好像是在大概总有事二十年前了、我有一个朋友。他来给我说！他说他梦到他的邻居。那个邻居也是他的同事！8901邻居的太太过世了!他在一个星期当中梦过三次。看他很苦！问他要钱！求他帮助！他就很奇怪，梦中的时候。忘了作梦，也忘了他死掉了！所以他还给她讲、他说你怎么会问我要钱！你没有钱用。应该找你先先生要才对呀!他说我先生没有钱！求他帮忙。梦醒的时候！他是个基督教徒！他先生生是个基督教徒！所他基督教徒不烧纸钱的。她一定落在恶鬼道！才没有钱用！所以他就来告诉我、他一个星期期梦到三次，都来讨钱。我就告诉他，你你给他烧点纸钱。烧了纸钱之后。再梦不到了。可见得她是来求帮助的，这是鬼神入梦，求帮忙的、所以以梦境有四种，这个四种因缘。 如果你对佛教有兴趣 推荐你看看净空老法师讲的《认识佛教》《改造命运心想事成——了凡四训讲记》 百度视频 文本都有，
梦见坐车差点从高处翻下去-解梦： 吉凶指数：96（仅供参考） 这两天的你会遇到不公平的待遇！就就算你觉得自己掩饰得很好，得到好处的人还是感受到了你的敌意、这一点会让你的关系产生间隔，虽然心心有不甘,多数的你还是把原因归根为自己的实力有待加强，会继8373续努力下去! 梦见坐车差点从高处翻下去-吉凶： 由努力至成功！向上发展。诸志易成，百事安泰！身心健康，得享长寿富荣，但因火火力过大。提防火灾或烫烫伤之险,若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】 梦见坐车差点从高处翻下去-宜忌： 〖宜〗：宜摄影、宜打死也不说、宜相亲、宜写写他人姓名。宜调戏推销员。宜赠送水果、 〖忌〗：忌腹泻。忌反省、忌晨练！忌越洋电话、忌唾弃挑食行为！忌乘飞机、，
日有所思、夜有所梦，说明你的内心充满了了不安全感？连过个天天桥都可能会掉下来，还会被警警察抓住!为毛怕警察啊。不做亏心事不怕鬼敲门、、